t bol

użyłem wyszukiwary ale niestety nic nie znalazłem na ten temat... ? mam 24 lata, całe życie uprawiałem sporty, przez ostatnie pol roku pobolewał mnie leciutko kregoslup- olewałem to, ale ostatnio podwoił się ten ból (chodzi o dolny odcinek kręgosłupa, tzw lędźwiowy) - wizyta u ortopedy - zdjecie RTG i diagnoza - cofniecie sie lordozy odcinka [...]

Witam! 2 tyg przed końcem wakacji siłowałem sie z kolegą (5 lat starszy) na ręke, kolega był prawie tak silny jak ja i uzyłem tyle sily ze mnie cos tragicznie zabolało (ale wygrałem%-) ) Oto miejsci gdzie boli (na zdjęciu) byłem u lekarza juz 2 razy .raz dostałem maść ketonal potem kazała czekać powiedziała ze przejdzie i nie panikować wypisała [...]

/SFD/Images/2016/1/29/1e680df6957344a7a90740c3a80b83c9.jpg Z pewnością jesteś zasypywany reklamami najprzeróżniejszych preparatów, a firmy obiecują złote góry, masę, siłę, definicję, pompę – kwestia wygląda podobnie jak z reklamą piwa – miała być zabawa, kobiety i radość – a pozostaje ból głowy i rozczarowanie. Jak wybrać produkty godne uwagi? Na [...]

[...] w lewej stronie odcinka szyjnego) i cholera polozylem od razu ta sztange i nagle nieumialem ruszyc glowa w lewa strone, usiadlem na krzeslo i kumpel zadzwonił po karetke bo bol byl tak straszny ze niemoglem nawet isc, kwiczalem jak swinia!! przyjechali medycy (po 30min )dali mi zastrzyk w dupe abym mogl wsiasc do karetki i zawiezli na chirurgie, [...]

[...] bo mam problem z kolanami. Od przyszlego tygodnia chcialem na kazda partie robic 6 cwiczen Ale tu zaczyna sie moj problem w piatek nie mam juz sily na triceps wszystko mnie boli nie daje rady , a w czwartek jestem bardzo oslabiony , pon. wtorek , sroda wszystko Ok Mam takie pytanie czy robie za duzo seri czy poprostu brakuje mi tej srody na [...]

[...] stożka rotatorów (ortopeda mówił, że to drobne rozciągnięcie tych ścięgien po urazie), zalecił jeszcze 3 tyg odpoczynku i stopniowy powrót do aktywności. Bark mnie nie boli praktycznie wcale, jedynie opisane chrupanie, które też nie jest mocne. I teraz moje pytanie do was na ile takie przeskakiwanie barku to poważna sprawa? Wracając do [...]

[...] wyciągu górnego do klatki czy podciąganie na drążku szerokim nachwytem, niestety podciągnę się z 2-3 razy. Parę dni temu robiłem martwy ciąg na prostych nogach i do dziś bolą mnie(ból jest już mniejszy) plecy w okolicach lędźwiowych, za duży ciężar czy może zła technika? Ostatnie pytanie-Czy zakładać pas do jakiś ćwiczeń? Co prawda ciężary [...]

[...] samym ćwiczeniu, ale już normalnie rozgrzany, doznałem kontuzji tym razem przedniego (bo czuje) aktonu barku, na pewno przedni bo tylko przy ruchac w ktorych on pracuje mnie boli, no i dokladnie czuje tylko przod. Z racji ze juz mialem kontuzje i bylem 3 tyg okilo wylaczony z treningow, to raczej nie usmiecha mi sie kolejne 3 tyg, szczegolnie ze [...]

Witam, mieliście taką plamę po iniekcji w udo, co z tym robić jak na-razie smaruje Voltarenem w żelu. Wbiłem Enan igłą 0,8 40mm zaczęło boleć dzień później, teraz dwa nie mogłem chodzić a w trzecim ból ustąpił (jest mniejszy) ale zrobiła się plama na pół uda. /SFD/2017/7/29/b6fa5df04616426799ce3b8e1777ef3d.jpg

Witam...kwestia raczej zostanie wyśmiana przez ludzi,którzy nie mieli problemów z przepukliną..więc proszę - darujcie sobie;) Tydzień temu wstawili mi siatkę na małą przepuklinę skośną pachwinową.. Zrastam się spokojnie (nie ćwiczę oczywiście;) ..lekarz mi powiedział,że to jakaś nowa metoda i po 2,3 tygodniach mogę wracać do delikatnych [...]

[...] kto miał podobnie i mnie pocieszy. Od wtorku z niewiadomego powodu prawie straciłem czucie w lewej stronie prawej dłoni. Ten stan trwa bz zmian dzis doszedl nawet jeszcze bol w gornej czesci nadgarstka. Neurolog przypisał mi leki MILIGAMMA N oraz NIVALIN 10 shotow codziennie przez 10 dni. Dzis zaczynam to brac i mamnadzieje ze przejdzie jestem [...]

[...] ale czasem raz na kilka dni trzeba powywalać śmieci albo poprzenosić jakieś worki do 30 kg. Mam permanentny ból mięśni od kolan do prostowników grzbietu i trochę boli mnie stopa od klękania na jedno kolano (robiłem błąd bo w przyklęku siadałem na tej stopie częściowo) Kilkanaście lat temu trenowałem przez prawie 3 lata kulturystykę i [...]

witam biore winstrol depot. z zambona. robiłem strzały i w tamtym tygodniu wbiłem w bark. od tamtego dnia mie boli, coraz bardziej, dziś ledwo ruszam ręką i strasznie boli jak dotykam.w innych miejscach ból przechodził po 2 dniach. doradźcie co zrobić, bo nie za bardzo mi na ręke iść do lekarza. prosze o wypowiedzi osób obeznanych w tym a nie [...]

[...] już na pewien czas jest dobrze), i teoretycznie cały czas sobie tłukę piszczele (często na wf-ie) co na treningu się źle odbija bo nie mogę nawet low kick'a kopnąć, aby nie bolało... Co za tym idzie smaruję maściami aż przejdzie, ale na treningu nawet w ochraniaczu jak trafię w kolano/łokieć (gorzej w kolano) to zdarza się że znowu sobie stłukę, [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO [...]

Witam Mam taki problem z kolanem. Jakieś 3lata temu będąc na wakacjach wybrałem się z kolegą na imprezke. Po drodze zaczeliśmy się troszke wygłupiac (byliśmy po kilku piwkach )i wskoczył mi on na plecy na brana ( a ważył ponad 90kg ). Pod ciężarem ugieły mi się nogi i przewróciliśmy się. Jak wstałem czułem ból w lewym kolanie ale jakoś stanąłem na [...]

Cześć, od jakiegoś czasu mam problem z barkami. Długo odkładałem USG gdyż nie przeszkadzają mi one aż tak bardzo, jednak zdecydowałem się sprawdzić co jest nie tak. Radiolog stwierdził, że mam symetryczne naderwanie mięśni nadgrzebieniowych w części środkowej w warstwie pośredniej w 10%. Nie powiedział żeby zaprzestać treningów, ale żeby [...]

Witam.Moj problem zaczal sie juz prawie 2 miesiace temu.Wydaje mi sie ze stalo sie to podczas sparingu MT.Chodzi jak w temacie o bark.Na poczatku bolalo mnie cos w srodku gleboko i jakby w tylnej czesci barku,szczegolnie w momencie wyginania reki do tylu.Znajomy fizjoterapeuta probowal znalezc ktory to miesien.Nietety stwierdzil ze to chyba bedzie [...]

[...] bardzo silnym kopnięciem obrotowym i dostałem w bark po czym nagle nastąpił jakby paraliż reki po jakiś 5 minutach wyszedł mi któryś mięsień w okolicy obręczy barkowej bolało przez kilka najbliższych dni. doszłem do wniosku że powinienem udać się do lekarza bo nie wiem o co kaman. lekarz stwierdził że pekły więzadła w jakiś tam mięśniu i [...]

Witajcie. Mam pytanie do osób, które orientują się w tych sprawach. w 2005 r. kiedy jeszcze grałem w piłkę troszkę bardziej niż rekreacyjnie przez jakiś czas bolało mnie biodro. Udałem się z tym na prześwietlenie. Radiolog opisał to zdjęcie tak: " Górna część talerza biodrowego prawego w okolicy kolca biodrowego górnego z prze budową osteolityczną [...]